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【ブログ】肩こりと運動

2022.02.25

【ブログ】肩こりと運動

皆様こんにちは!パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます!

デスクワークなどで肩こりをお持ちの人も多いと思います。

肩こりというと単語で調べると非常に多くの情報がインターネットで調べられます。

原因なども数種類あります。さて、自分がどの理由が原因で、解消方法が…と情報量が多すぎて何が正しいのかわからなくなったことがある人もしばしばいると思います。

そういう時こそ、プロのトレーナーに相談!!という選択肢を持ってはいかがでしょうか?

ビオスでは、個人の状態を把握し、姿勢改善やその人にあったエクササイズを選択し、根本の改善を目的とした運動をご案内します。

ぜひ、お気軽に体験、見学にお越しください。

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是非お問い合わせくださいませ☺
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