皆様こんにちは！パーソナルトレーニングジム【ビオス築地銀座店】でございます！ 突然ですが、いい姿勢と言われて説明できますか？ よく色々な場面で姿勢を良くしましょう！！という言葉を耳にします。 さて、そもそもいい姿勢という … 続きを読む 【ブログ】良い姿勢とは？