2022.05.25
【ブログ】メイクはするのにボディメイクはしないの？
皆様こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオ【ビオス柏店】でございます。
顔のクマやシミは必死に隠すのに
たるんだお尻やセルライトは気にならない？
ニキビケア毛穴ケアするのに
肩こり腰痛はそのまま放っておくの？
毎晩スキンケアして
毎朝化粧するように
身体もかたいところはストレッチをして
弱いところはトレーニングする！
でないと、どこか痛くなったり
姿勢が悪くなってカッコ悪くなります。
週１でもトレーニング習慣を付けて
健康で笑顔な毎日がずっと続きますように！
私は80歳になってもトレーニングを続けるし
死ぬまで自分の足で歩きます！
マスク生活で毎日ノーメイクな私ですが
夏直前！！ボディラインは隠せない！！
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