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2022.07.13

【ブログ】ダイエットで他人を傷つける

皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオス柏店】でございます。

 

会員様の悲しい話。

何年か前のお話です。
会員様のお友達がご結婚されるとのことで
「こりゃ皆でお祝いだ!!」と皆で集まって
サプライズにケーキを用意したそうです。

お友達はフルーツが大好きなのでフルーツのケーキ。

しかし!
そのお友達は一口もケーキを食べてくれなかったそうです。
せっかく喜んでくれると思い用意したのに。
なぜかって?

結婚式の半年前でパーソナルジムに通っていて
筋トレと食事制限をしていたからです。
トレーナーに甘いものは勿論、果物も一切食べてはいけないと
言われたから苺一つすら食べてもらえなかったそうです。

なんだか悲しくなりました。

勿論、キレイになることは素敵なことです。
ただ、限度が過ぎると大切なものが見えなくなる。

私はそうならないように伝えながら
会員様と向き合っています。

ケーキ1口食べても体重にはなんの影響もない。
ただ、禁止してたものをちょっとだけと食べたとき、
止まらなくなることはありますよね。

うまく向き合わないと心には影響がでます。

だから絶対口にしてはいけない!!と
断固なる決意を選ぶ方はそんな時のうまい断り方まで
一緒に考えましょう。
痩せるだけでは幸せにはなれません。

人を悲しませるダイエットなんて反対です!

「痩せたい」じゃなくて「幸せになりたい」
そんな方が集まるジムでありたい。

 

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