【ブログ】プロテインコーヒー

皆様こんにちは！パーソナルトレーニングジム【ビオス築地銀座店】でございます！

皆さんはコーヒーをよく飲まれますか？

その際、砂糖やミルクを入れないと飲めないという方も多いと思います。

しかしミルクや砂糖を入れすぎると糖や脂質が多くなってしまいます。

そこで、おススメしたいのがプロテインコーヒーです。

名前の通りコーヒーにお好みのプロテインを入れ、混ぜると完成です。

糖や脂質の代わりに、不足しがちなタンパク質の補給になるので、ぜひ試してみてください。

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