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【ブログ】誰かと同じメイクをしても同じ顔にはなれない

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2022.08.24

【ブログ】誰かと同じメイクをしても同じ顔にはなれない

皆様こんにちは。パーソナルトレーニングジム【ビオス柏店】でございます。

素人ダイエッターの真似は絶対におススメしないわけ。

以前にも骨格、筋力、柔軟性、体力、目的と
人それぞれ違うからトレーニングメニュー、ストレッチは
自分に合ったものを正しくやらないと体重は落ちても
予想してた体型には近づけないよとお話しました。

なので、その人はその方法でダイエットに成功しただけで
あなたにそれが当てはまるかは分かりません。

勝手に真似して関節を痛めても
前より太ももパンパンに太くなっても
痩せたけど生理がこなくなって
取り返しのつかないことになっても
その人は戻し方を教えてくれません。

沢山の情報が飛び交うこの時代で
正しいものは何か考えて見極めてください!
その努力が、その時間が、無駄にならないように。

 

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