【ブログ】美尻の条件

皆様こんにちは。

パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。

美尻とは、引きあがった丸みがあり、垂れ下がっていないお尻を指します。お尻のトップが高く、太ももとの境目がはっきりしていることも美尻の条件です

【美尻の条件】

• お尻のトップが高く、丸みがある
• 太ももとの境目がはっきりしている
• 横から見ても曲線を描いている
• ウエストとヒップの差が理想的（ウエストまわりをヒップまわりで割った数値が0.65〜0.7）

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片桐悠子

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・RYT200(全米ヨガアライアンス)
・インテグラルヨガインストラクター
・Janice Clarefield認定マタニティヨガ
・ペルヴィックストレッチマスターインストラクター
・一般社団法人日本アスリートフード協会認定ジュニアアスリートフードマイスター講座修了

経歴

・フリーランスヨガインストラクター(2006-現)
・パーソナルトレーナー(2021-現)

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