運動と学習を同時に行うことにより、非常に効果的な学習を行うことができることです。 これは運動を行う際に心臓が脳へ血液を多く送り、脳細胞が多くの酸素を受け取り活性化するからと言われています。 また、神経細胞同士が新しく結びつくのを助けるBDNFと呼ばれる因子の量が増加します。加えて、新しい脳細胞が作られることにより頭が柔らかくなる効果や、ドーパミン分泌によるやる気向上効果が得られます。 これらの効果が起こっている際に英会話の学習を行うことにより、効率的な学習効果が得られます。
英語の勉強を途中で投げ出してしまう人が多くいます。 その原因として「勉強しても成長を実感できないから」ということが挙げられています。 一方、パーソナルトレーニングでは「体重の変化や筋肉量増加など数値ではっきりとした成果が出るため、成長を実感する」ことができ、比較的楽に継続をすることが可能です。
当ジムは新しい国立競技場からも比較的近くお客様のモチベーションアップにもつながります。
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