2023.03.15 【ブログ】ダイエット中のおやつ 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 「お腹の脂肪が気になる…。ダイエットしなきゃ」と始めたものの、ついつい食べてしまう。 特に、間食がやめられない。 なぜダイエッ […] もっと読む
2023.03.14 【ブログ】ゴルフトレーニング 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 ゴルフの飛距離アップを目的に筋トレする上でどの筋肉を鍛えるべきなのか、その理由とあわせてご紹介していきます。 ゴ […] もっと読む
2023.03.09 ビオスグループ会社説明会 2023年第4回(オンライン実施） この度、2023年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをス […] もっと読む
2023.03.09 【ブログ】ヒップアップ 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 ヒップアップのために筋トレを行うと、美しいヒップラインが手に入る以外にも、さまざまなメリットが期待できます。まずは、ヒップアッ […] もっと読む
2023.03.08 【ブログ】筋トレが女子に人気な理由 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 最近は、女性の間でも筋トレが人気です。その理由について紹介します。 基礎代謝が上がるから 私たちが生命を維持する […] もっと読む
