2023.07.05 【ブログ】タンパク質を摂ろう 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 タンパク質には、食欲抑制や代謝アップといった、ダイエット効果が期待できます。 例えば、タンパク質を消化する過程で分泌される、コ […] もっと読む
2023.07.04 2024年度採用ビオスグループ会社説明会 2023年6月20日(現地開催いたしました) ○2023年6月20日 2024年度より新たに加わるトレーナーを対象とした新卒・中途採用説明会(現地開催)を実施いたしました。 当日は新卒対象の学生様を中心に集まっていただき、活発なご質問が飛 […] もっと読む
2023.07.04 【ブログ】上腕三頭筋を鍛えるメリット 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 上腕三頭筋を鍛えるメリットは引き締まった二の腕になることです。 男性ならたくましい腕を作りたい方にはいいでしょう。 女性ならた […] もっと読む
2023.07.02 【ピックアップトレーナー】:谷口 雄紀(たにぐち ゆうき) さいたま新都心店・人形町店所属 1.所属している店舗を教えてください。 ・さいたま新都心(店長) ・人形町 2.所属店舗の特徴はありますか。 さいたま新都心店は、入会者の9割が運動初心者(ジムに通ったことがない […] もっと読む
2023.06.29 【ブログ】ストレートネックとは 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 ストレートネックとは直訳すると「真っすぐな首」となります。 つまり「本来あるべき首の骨の湾曲が少なくなり真っすぐに近い状態にな […] もっと読む