2023.04.25 ★柏店(女性専用)限定入会キャンペーン開催中★ ★入会から半年間無料キャンペーン★ 入会キャンペーンのご案内です! なんと今入会していただいた方には入会から半年間月会費無料でご案内いたします!! 【対象店舗】 柏店(女性専用) […] もっと読む
2023.04.25 【ブログ】「背筋」を鍛えて、背中美人に。 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 「背筋を鍛えるメリットって?」 「どうやって鍛えたらいいの?」 そんな疑問をお持ちの方も多いのではないかと思います。背筋は自分 […] もっと読む
2023.04.23 【2023年4月入社トレーナー】:牧口 暁洸(まきぐち あきひろ) 【トレーナー紹介】 資格:アスレティックトレーナー取得予定 経験スポーツ:野球 趣味:ダーツ・サウナ 休日の過ごしかた:サウナの後のダーツ 一言:高校でトレーニングや体を動かすことの大切さを知り、 健康や美 […] もっと読む
2023.04.20 【ブログ】痩せる食べ方3選 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 「ダイエットのときには何を食べたら良いんだろう……?」 「ダイエット中の食事で気を付けることって何かなあ」 というふうに、具体 […] もっと読む
2023.04.19 【ブログ】美ボディを作ろう!! 皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 美ボディ=ダイエット(痩せる)ことだと思っている人は多いかもしれませんが、美ボディを目指したいのならまず「ダイエット」を止める […] もっと読む