トレーナーリスト｜人形町店
内田 愛亮
トレーナー歴は14年以上、延べセッション数3万以上のBIOS代表トレーナー。
幼少期よりドクターを目指したが、家族を原因不明の病で亡くした経験から、医療では治せない病があることを痛感。
高校生の時に予防医学に触れ、病気になる前に、不健康になる前に身体を整える重要性を知る。
その後トレーナーになる決意をし、
自身の不健康すぎる身体、体重98kgの肥満児からダイエットを決意。
当初は体脂肪率40%を超え、ぎっくり腰・歩くと股関節がバキバキなり激痛。
ドクターにも、若くしてダイエットをするべきと勧められていた。
そんな超不健康男がベストボディ（ボディメイク大会）出場時63kgまで落とし、
超健康男へと成長。人生を変えた素晴らしいトレーニングを全ての皆様に進めたいと決意し独立。
自分のトレーニング理論を築き、だれもが健康・美しく・逞しくなれるメソッド、
「Fanctional Inprovement」をセミパーソナルトレーニングで世の中へ
発信していく。
小林 慎平
フィットネス従事者として使命とするもの、志していることがあります。
近年フィットネスがブームとなり、多くの人がジムに通い筋トレやダイエットを楽しむようになりました。
その中でも私はフィットネスの本質である『健康』を最大のテーマとし、フィットネスをブームから文化に変えるべくビオスを発足しました。
衣・食・住・の次にくるのは健康の『健』、健康を手に入れ、人生(ビオス)を豊かに！
片桐 悠子
東洋医学に惹かれ、ヨガやアーユルヴェーダ（インドの伝承医学）、メディテーションなどを学び指導を続けてきました。
身体を整えることで心も健やかになること、また心の状態が身体にも影響し痛みや動きの制限につながることもあります。
指導する中でお1人お1人の身体・骨格・柔軟性・性格なども様々だということも実感しましたが、その方にとって最良な身体の状態へと整えていくことで、毎日を心から楽しめるようになって頂きたいと思うようになりました。
必要な筋力をつけていくことで自然と身体のラインはキレイになります。
痛みや不調を当たり前だと思わずに、変化を楽しめるようにサポートいたします。
高野 雄貴
人の身体は十人十色。それぞれ違います。
個人のやり方に合わせて癖を見抜き怪我なく成功へと導きます。
目的や健康の概念は人それぞれですが、ゴールでの達成感は皆さん同じなはずです！
しっかりと味わって下さいませ。
藤吉 和
機能改善、姿勢改善を得意とする。
その中でも肩甲骨の動きを重視しておりトレーニング指導を行なっている。
健康と笑顔でいられる身体作り、日々の疲れが取れない、家族との時間、自分の時間をもっと大事にしたい方に向けての身体作りを提供している。
谷口 雄紀
前職のフィットネスクラブで高齢者の方や生活習慣病の方を中心に運動指導を行ってきました。そこで感じたのは生涯にわたって「運動」を行う大切さを痛感させられました。
「身体を少しだけでも動かす」「定期的に身体を整える」といった日々のちょっとした「運動」を行うだけでいつまでも健康的で豊かな人生を送ることができます。
お客様の人生を豊かにするサポート、全力で行っていきますので宜しく宜しくお願いいたします。
鈴木 文也
こんにちは！
トレーナーの鈴木文也です。
これまで10歳から92歳の方までの健康づくりをサポートして参りました。
その中で出会った私の信念は「いつまでも綺麗に歩き続けられる身体づくり」です。
そのためには、日々の何気ない運動や食事が何よりも大切だと実感しています。
皆さまの健康寿命を伸ばし、綺麗に、そして元気に生活を送れるようサポートいたします。
ツラい運動ではなく「楽しい運動」を一緒に行い、身体の不調改善や目標に向かって最短距離で進んでいきましょう。
宜しくお願いいたします！
