新橋(御成門) ジム でパーソナル、セミパーソナルトレーニング 機能改善ジム  BIOS (ビオス)

機能改善で筋トレ・ダイエットの効果をあげる
理想の身体を作り出す新感覚トレーニング
           
今なら!体験予約5,000円!さらに即日入会でキャッシュバック+入会金半額
       
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ただ痩せるだけでは意味がない!痩せやすい体と美しいボディラインを手に入れませんか?

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BiosについてAbout

  • 機能改善トレーニング
    トレーニングの本質は「 機能改善 」
    BIOSでは体の機能を改善することで
    みなさんのお悩みを解決します。
  • 筋膜の癒着解消
    BIOSのトレーニングは徹底的に
    筋膜の癒着解消にフォーカスしています。

店舗紹介Studio

Bios 新橋店

  • スタジオ内観
    スタジオ内観①
  • スタジオ内観
    スタジオ内観②
  • トレーニング機材
    トレーニング機材①
  • トレーニング機材
    トレーニング機材②
  • ストレッチポール
    ストレッチポール
  • トレーニング風景
    トレーニング風景
〒105-0004
東京都港区新橋5丁目35−8
03-6435-6029

Bios 柏店

  • スタジオ外観
    スタジオ外観
  • スタジオ内観
    スタジオ内観①
  • スタジオ内観
    スタジオ内観②
  • ロッカールーム
    ロッカールーム
〒277-0005
千葉県柏市柏3-7-17
04-7128-7271

BIOSトレーニングの流れFlow

  • Step.1
    筋膜の癒着をほぐす、はがす 筋膜の癒着をほぐす、はがす
    筋膜の癒着をほぐす、はがす
  • Step.2
    縮んだ筋肉を伸ばす 縮んだ筋肉を伸ばす
    縮んだ筋肉を伸ばす
  • Step.3
    伸縮させることで筋肉に力をつける 伸縮させることで筋肉に力をつける
    伸縮させることで筋肉に力をつける

BIOSトレーニングを行うと
こんなメリットがあります。Merit

  • 身体の痛みを忘れてられる
  • 集中力と持続力が増して、
    デスクワークがはかどる
  • 身体の健康寿命まで、
    パフォーマンスを出し続けられる

お客様の声Customer's Voice

  • 山崎 桂さん
    山崎 桂さん(34) モデル
    もともと運動はやっていましたが、痩せて引き締まった身体になる目的でした。
    昔は有酸素ばかりやっていましたが、それでは時間が勿体無い事に気が付き、今は筋肉を付けること・体を柔らかくすること・バランスを整えることの大切さを実感しています。
    無理なく身体を奇麗にできて、人生で最高の身体になっています。
    腹筋も少し割れてきて、運動することがどんどん楽しくなっています。
  • 本間 凡子さん
    本間 凡子さん(35) メーカー/開発
    短期間でスタイルアップしたかった為、パーソナルトレーニングを始めました。最初は短期間でやめるつもりでしたが、トレーニングを行っていくうちに、マッサージや整体では改善されず、長年悩まされていた肩こりや腰痛がなくなり体が軽くなりました。
    また、インナーマッスルも鍛えられたことで姿勢もよくなり、身体の柔軟性も向上しました。
    今までいろいろなジムに通ったり1人でランニングもしましたが長続きせず、効果も実感できませんでした。ここでは、知識のあるトレーナーさんがしっかりサポートしてくれるので、短期間で想像以上の結果を出すことが出来ました。
    今ではトレーニングが楽しくなり、理想の体型で元気に仕事が出来ています。
  • 曽根原 信彦さん
    曽根原 信彦さん(30) 営業
    ある時急に腰が痛くなり、病院でも整体でも治らずに数年間過ごしました。
    仕事が多忙でしたが、このままでは治らないと思い、短時間で受けられるパーソナルトレーニングを選択しました。専門家の指導で、自分で行うトレーニングとはここまで違うことに驚きました。
    トレーニングではただ辛いだけではなく、体の使い方や、普段の過ごし方、栄養面に至るまで、健康に関することの全てを教えてくれます。
    身体の使い方を学ぶことで腰も治り、今はトレーニングで扱える重量がどんどん増していくことに楽しみを覚えています。

プロフェッショナル
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スタジオレゾナンス代表 中込 慶一
中込 慶一スタジオレゾナンス代表
普段、カイロプラクターとして腰痛や肩こりの方を多く診させて頂いていますが、根本的な改善のために運動は欠かせません。
適切な運動によって筋肉のバランスが整えば、患部への力学的な負担が減り、症状の出にくい身体をつくることができます。内田トレーナーはパーソナルトレーナーとして豊富な知識と経験、優れたセンスを持っています。
そんな内田トレーナーが代表を務めるBiosは、機能改善ジムとして非常にクオリティの高い施設だと思います。日本のフィットネス参加率は欧米の5分の1程度と言われていますが、多くの方にBiosのような本物のトレーニングを提供してくれる施設で運動の大切さを知って頂き、その輪が広がってくれることを願っています。

店舗情報Studio Information

Bios 新橋店

都営三田線「御成門駅」A3出口徒歩3分
JR線「新橋駅」烏森口徒歩8分
東京メトロ日比谷線「神谷町駅」徒歩10分
「大門駅」「浜松町駅」徒歩12分
【住所】
〒105-0004 東京都港区新橋5丁目35−8

【TEL】
03-6435-6029

Bios 柏店

柏駅徒歩5分
【住所】
〒277-0005 千葉県柏市柏3-7-17

【TEL】
04-7128-7271

【営業時間】
平日12:00~21:00
土日10:00~19:00
定休日:毎週月曜日
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