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柏店女性専用

Bios 柏店女性専用

住所 〒277-0005
千葉県柏市柏3丁目7-17
トーカン柏キャステール2F
TEL 04-7128-7271
営業時間 平日 12:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝 10:00-18:00(最終受付17:00)

駅より徒歩5分 21時まで

Bios 柏店

店舗名 Bios 柏店
住所 千葉県柏市柏3丁目7-17 トーカン柏キャステール2F
アクセス JR「柏駅」より徒歩5分
TEL 04-7128-7271
営業時間 平日 12:00〜21:00(最終受付20:00)
土日祝 10:00-18:00(最終受付17:00)
定休日 月曜日
Yuka OtaYuka Ota
12:57 29 Mar 24
いつもお世話になっております。店内も綺麗で、駅から近いので通いやすいです!トレーナーさんも優しく教えてくださり、メニューも組んでくれるので不安や迷いなくトレーニングできています💪🏻
Y MY M
12:54 14 Mar 24
中居真衣中居真衣
01:54 25 Nov 23
Kao RiKao Ri
03:55 19 Nov 23
パーソナルトレーニングは初めてですが、丁寧に教えてくれるので続けるのが楽しみです。
木村優太木村優太
04:56 24 Aug 23
その時のコンディションに合わせたトレーニングやアドバイスもしてくれて自分に凄く合っていると思っています!
松本華奈松本華奈
05:17 14 Aug 23
トレーナーが可動範囲を確認しながらトレーニングを行うため、初心者でも安心して利用できます。鍛える部位以外の部分を傷めないように、負荷を考えて指導してもらえます。公式サイトと違う点について、Inbodyによる体組成の測定は、パーソナル体験の段階では行えず、設備も体重計・血圧計のみでしたのでご注意ください。
Ayano OAyano O
13:13 20 Jul 23
数年前からゆっくりマイペースな頻度で通っていますが、体の歪みや筋力の弱いところを見つけてメニューを組んでくれるので、体型の変化を感じています!体調にも合わせてくれるので、トレーニング後は心地よい疲労感です!
Ka naKa na
10:14 09 Jul 23
通い始めて1ヶ月です。毎回トレーニング終わると清々しく気持ちいいです。そしていつも筋肉痛になりますが、使っていない筋肉を目的通りに鍛えられていると思うと楽しいです。トレーナーの方はとても親切で適切に指導してくださるのでとてもありがたいです。
M HM H
06:11 19 Aug 22
通い始めて3ヶ月くらい経ちました。どのトレーナーさんもわかりやすく優しく指導してくださいます。自分自身の身体の弱いところ、鍛えるべき所などを知れるのでとても勉強になります。これからも健康維持の為に通い続けたいと思っております!
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店長:大久保 亜耶 / OKUBO Aya

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・KAATSU JAPAN認定加圧スペシャルインストラクター
・NPO法人日本食育インストラクター協会認定食育インストラクター

【パーソナルカラー・骨格診断】
・JPFCA-Pre-1(一般社団法人日本パーソナルファッションカラーリスト協会認定グラデーションカラースケール®Pre-1カラーリスト)
・JPFCA(一般社団法人日本パーソナルファッションカラーリスト協会認定グラデーションカラースケール®カラーリスト)
・ ICBI(株式会社アイシービーアイ認定骨格診断ファッションアナリスト)

経歴

・加圧インストラクター(2012-2017)
・加圧トレーニングジム店長(2015-2017)
・フリーランスパーソナルトレーナー(2017-現)
・イメージアップサロン【GIFT】代表(2022-現)
➡《https://lit.link/giftaya》

心の健康と身体の健康があってこその幸せ。
痩せる事ばかりにとらわれると、本来の食事のありがたさを見失ってしまいます。
また歳を重ねるにつれて身体に痛みが出ますが、その痛みに「楽しい」を奪わないように一人一人に合ったオーダーメニューで毎日をより豊かに、自分らしく過ごせるようサポート致します。
トレーナー歴12年以上、多くの女性の背中を押してきました。
一緒に成長しましょう!

萩原 優 / HAGIWARA Yu

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・柔道整復師(国家資格)

経歴

・本八幡なごみ整骨院勤務(2009-2016)
・NITC(現ヌーベルベースボールクラブ)トレーナー(2015-現)
・宮代リリーフ鍼灸整骨院 院長(2017‐現)
・エリートキッズコーチ(2018年ー現)
・デイサービス体操指導(2018年ー現)
・FID(知的障がい者)バスケットボール 代表チームトレーナー(2018年ー現)
・JTA(日本テニス協会)トーナメントトレーナー(2018年ー現)

医療現場(整骨院)で働き続けて10年以上。治療をして良くなる方、そして再発しにくい方がどのような方だったか。
その答えは運動をしていたかどうかです。
リハビリ、トレーニングを一生懸命行っていた方は治りも早いし、再発もほとんどありません。
そもそも痛みが出ない身体を作る為にはどうすれば良いか。
それはトレーニングを行い、正しい身体の使い方を覚えれば良いということ。
そんな事を思い、トレーニング指導を行うようになりました。
現在は一般の方からアスリート、子供からお年寄りまで幅広い世代のご要望にお応えしております。

小谷野 力太 / KOYANO Rikita

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)

経歴

・女性専用キックボクササイズスタジオMITTNESS(2018-2020)
・ダイエットパーソナルジムE-STRETCH GYM(2021-2022)
・千葉県中学野球部トレーナー(2022-現)

初めまして!小谷野力太です。
皆さんの好きなものは何ですか??僕はスポーツが大好きです!

体を動かすと機能改善はもちろんの事、ストレス発散効果もあるんです。
皆様に僕の大好きなスポーツを素晴らしさをお伝えできればと思います!
前職では六本木で某有名芸能人やモデルさんのトレーニングご指導をさせていただきました。

体型の悩みは是非ビオスにご相談ください!!
体を動かす事を楽しみながら解消していきましょう!!

体験者様用ネット予約

Bios 柏店 料金表

Biosでは、ライフスタイルに合わせて様々なプランをご用意しております。

セミパーソナル会員

少人数制(会員数1名~最大4名)で会員様をトレーナーが巡回しながら指導を行います。
1回あたりの指導時間は最大50分。※繰越期間は1ヶ月になります。

1回のトレーニング:50分

月4回プラン-セミパーソナル会員-

18,700円(税込)【@4,675円】

月8回プラン-セミパーソナル会員-

28,600円(税込)【@3,575円】

パーソナル会員

50分間のパーソナルトレーナーによる、マンツーマンのレッスンを受けていただけます。
Inbodyの測定・カウンセリング(初回)を始めとし、一人ひとりが自分のペースで健康習慣に取り組むことが可能です。※繰越期間は1ヶ月になります。

1回:50分

月4回プラン-パーソナル会員-

33,220円(税込)【@8,305円】

月8回プラン-パーソナル会員-

59,400円(税込)【@7,425円】

ボディ&フード免疫力UP集中コース

≪プロトレーナー×管理栄養士コラボレーション≫
専属トレーナーと専属管理栄養士が完全マンツーマンでご案内する特別なコース。
短期間で身体の内外を改善し、早い効果を実感できるプランとなります。
トレーニングと食事の改善をセットで行い、効果を最大化し、
自分のカラダの「変わる・良くなる」をトレーナーと栄養士のサポートで作っていきます。

1回:50分

2ヶ月プラン-ボディ&フード免疫力UP集中コース-

プロトレーナーによる16セッション+管理栄養士による食事指導1ヶ月目毎日&2ヶ月目週一回

198,000円(税込)【@9,625円】

法人会員チケット

セミパーソナルチケット(法人会員限定)

40枚198,000円(税込)【@4,950円】

80枚352,000円(税込)【@4,400円】

パーソナルチケット(法人会員限定)

40枚352,000円(税込)【@8,800円】

80枚660,000円(税込)【@8,250円】

オプションチケット

セミパーソナルチケット(会員限定)

1枚3,575円(税込)

4枚14,300円(税込)

8枚28,600円(税込)

パーソナルチケット(会員限定)

1枚7,425円(税込)

4枚29,700円(税込)

8枚59,400円(税込)

レンタルロッカー

2,200円(税込)【月額】

各店舗料金形態が異なります。

各店舗の料金表は下記よりご参照ください。
Biosでは、法人契約が利用可能です。法人会員について詳しくは各店舗にお問い合わせください。

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