店舗一覧
西新橋店
Bios 西新橋店
| 住所 | 〒105-0004 東京都港区新橋5丁目35-8 |
| TEL | 03-6435-6029 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜22:00(最終受付21:00) 土日祝 10:00～18:00(最終受付17:00) |
駅より徒歩3分
| 店舗名 | Bios 西新橋店 |
|---|---|
| 住所 | 東京都港区新橋5丁目35-8 |
| アクセス | 都営三田線｢御成門駅｣A3出口徒歩3分､ JR線｢新橋駅｣烏森口徒歩8分､ 東京メトロ日比谷線｢神谷町駅｣徒歩10分 ｢大門駅｣｢浜松町駅｣徒歩12分 |
| TEL | 03-6435-6029 |
| 営業時間 | 平日 12:00〜22:00(最終受付21:00) 土日祝 10:00～18:00(最終受付17:00) |
| 定休日 | 不定休 |
尚且つ、パーソナル･セミパーソナルなこともあり私自身の体の状況を確認しその上でトレーニングをしてくださりとても満足
でも、鏡の前に立った瞬間、トレーナーさんが私の姿勢や動きのクセをズバリ見抜いてくれてびっくり！
たった1回のセッションで、体の使い方がガラッと変わった感覚があり、「ここなら本気で変われる」と確信して即入会しました。
丁寧で的確な指導に感謝しかありません。これからの変化が楽しみです！
また変化があったら口コミを書き足したいと思います。
パーソナルトレーニングスタジオを探していました。
キャンペーン中とのことで、気軽な気持ちで体験にいきましたが、
トレーナーの方が親切丁寧に指導アドバイスしてくださるので、即決で入会しました。
今のところ、予約も取れやすく、楽しく通わせていただいています。
トレーニング後の充実感が、継続へのモチベーションにつながっています!
まだ始めたばかりですが、プロの力をお借りしながら健康維持のため長く続けたいと思います。
初回セッションでも身体のバランスに合わせてトレーニングを行えました。
パフォーマンスを上げるため、コツコツ積み上げていきます！
マッサージに行く回数が減りました。運動苦手な人も楽しく通えると思います。
ボディメイクだけでなく、どのトレーナーさんも姿勢、腰痛、柔軟性、左右差など身体全体を見てくださいます。おかげで無理なく健康的に通い続けることができています。今まで全く運動をしてこなかったのでこんなに続いているのは初めてです。当初は職場が近いという理由でなんとなくこちらに通い始めましたが、今となってはビオスを選んで本当に良かったと思っています。これからもよろしくお願いします！
トレニンーグの際には、このトレーニングはどこにきくのか、このトレーニングをすれば、どこがどう改善するか丁寧に説明していただいているので、わかりやすく、トレニンーグのモチベーションも上がります。姿勢改善策や家でできるストレッチング方法、ダイエットの食事プランまで丁寧にご指導いただいております。
普段から姿勢が悪いのが悩みでしたが、トレニンーグを通じて少しずつ姿勢も改善していることを感じます。
ダイエットや姿勢など私の悩みを聞いて、トレニンーグを工夫していただき、適格なアドバイスをいただいておりますので、楽しく続けられております。
トレーニング以外にも自宅で出来るストレッチやケア方法を親身に教えてくれるのでとても役立ってます。
ずっと通い続けます。
筋トレ未経験の女性にもとてもおすすめです。
筋トレだけでなく、自分に必要なコンディショニングやストレッチなどを教えてもらえるのが非常にありがたいです。
捻挫をした時なども状況に合わせて有効なエクササイズなどを指導してもらいました。
自分の苦手な動作や癖を自覚できるので、新たな目標ができました。
トレーニングを楽しく続けられているのはトレーナーさん達のおかげです。
Bios 西新橋店
在籍トレーナー
店長：小柴 風生 / KOSHIBA Kazeki
保有資格
・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・NSCA-CPT(全米ストレングス＆コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー)
経歴
・東京スポーツ・レクリエーション専門学校 パーソナルトレーナー科 卒業
・フリーランスパーソナルトレーナー（2024－）
・2024年 JBBF 東京ノービスボディビル選手権 クラシックフィジーク 175cm以下級 出場
私はトレーニングをお伝えする際、「再現性」を最も重要視しています。
誰でも取り組みやすく、成果を持続できる方法を提供することで、見た目や体の動き、さらには体調の改善をサポートし、より充実した生活を実現することを目指しています。
皆さま一人ひとりに合ったトレーニングを提供し、健康的で快適な生活をお届けできるよう、全力で取り組んでまいります！！
竹本 丈介 / TAKEMOTO Josuke
保有資格
・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・JCCA コアコンディショニング アドバンストトレーナー
経歴
・ドクターストレッチ(2015-2020)
・パーソナルジムREGBODY(2020-2022)
・フリーランスパーソナルトレーナー(2023-現)
・東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー科講師(2024-2025)
お客様1人1人の体に合わせたコンディショニングやトレーニングをお伝えしながらサポートさせて頂きます｡
根間 征志 / NEMA Masashi
保有資格
・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT)
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンススペシャリスト)
経歴
・フリーランスパーソナルトレーナー(2020‐)
肩､腰､膝などの痛み改善､食事指導によるダイエット､不調改善を得意としています｡
慢性的な痛みを治したい方､健康診断の数値を改善したい方､ダイエットしたい方の力になれます｡
皆様のご来館お待ち申し上げます｡
体験者様用ネット予約
Bios 西新橋店 料金表
Biosでは､ライフスタイルに合わせて様々なプランをご用意しております｡
和漢×トレーニング 内側から変わる2ヶ月集中コースNEW
プロトレーナー × 和漢サプリ+mikan × 食事指導 三位一体で身体を内側から整える特別プログラム
🏋️ パーソナルトレーニング
16回（月8回×2ヶ月）
50分/回 完全マンツーマン
🌿 和漢サプリ +mikan
3種類×3袋×2ヶ月（計18袋）
植物由来・発酵和漢ブレンド
（軽減税率8%）
📋 食事指導
漢方ダイエット10日間グラフ付き
食生活をトータルサポート
255,600円(税込)
法人会員チケット
セミパーソナルチケット(法人会員限定)
40枚198,000円(税込)【@4,950円】
80枚352,000円(税込)【@4,400円】
パーソナルチケット(法人会員限定)
40枚352,000円(税込)【@8,800円】
80枚660,000円(税込)【@8,250円】
オプションチケット
セミパーソナルチケット(会員限定)
1枚3,685円(税込)
4枚14,740円(税込)
8枚29,480円(税込)
パーソナルチケット(会員限定)
1枚7,700円(税込)
4枚30,800円(税込)
8枚61,600円(税込)
レンタルロッカー
2,200円(税込)【月額】
レンタルセット(ウェアー･シューズ)
3,300円(税込)【月額】
