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西新橋店

Bios 西新橋店

住所 〒105-0004
東京都港区新橋5丁目35-8
TEL 03-6435-6029
営業時間 平日 12:00〜22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00~18:00(最終受付17:00)

駅より徒歩3分

Bios 西新橋店

店舗名 Bios 西新橋店
住所 東京都港区新橋5丁目35-8
アクセス 都営三田線「御成門駅」A3出口徒歩3分、
JR線「新橋駅」烏森口徒歩8分、
東京メトロ日比谷線「神谷町駅」徒歩10分 「大門駅」「浜松町駅」徒歩12分
TEL 03-6435-6029
営業時間 平日 12:00〜22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00~18:00(最終受付17:00)
定休日 不定休
熊崎雅崇熊崎雅崇
06:57 02 May 24
体験セッションでは、的確になりたい身体に対してのアドバイスを頂けました。初回セッションでも身体のバランスに合わせてトレーニングを行えました。パフォーマンスを上げるため、コツコツ積み上げていきます!
田中律子田中律子
16:27 06 Dec 23
膝が痛くて始めたトレーニングでしたが、身体の状態に合わせて、決め細かく指導してもらえました。今では痛みもなくなり楽しく続けています。ありがとうございます。
杵屋勝くに緒杵屋勝くに緒
08:10 27 Nov 23
職業柄一日中座りっぱなしの生活なので運動不足解消と筋肉量アップを目標に2年前から通い始めました。毎回凝り固まった身体をほぐす事から始め無理なくメニューを組んで貰えるし、セミパーソナルなので適度にマイペースにリフレッシュできています。マッサージに行く回数が減りました。運動苦手な人も楽しく通えると思います。
宮崎宮崎
05:31 23 Oct 23
通い始めて3年目になります。ボディメイクだけでなく、どのトレーナーさんも姿勢、腰痛、柔軟性、左右差など身体全体を見てくださいます。おかげで無理なく健康的に通い続けることができています。今まで全く運動をしてこなかったのでこんなに続いているのは初めてです。当初は職場が近いという理由でなんとなくこちらに通い始めましたが、今となってはビオスを選んで本当に良かったと思っています。これからもよろしくお願いします!
진JIN진JIN
05:23 15 Oct 23
筋トレの目的で入会しましたが、筋トレのみならず、ストレッチング、姿勢改善、ダイエットまでしていただいております。トレニンーグの際には、このトレーニングはどこにきくのか、このトレーニングをすれば、どこがどう改善するか丁寧に説明していただいているので、わかりやすく、トレニンーグのモチベーションも上がります。姿勢改善策や家でできるストレッチング方法、ダイエットの食事プランまで丁寧にご指導いただいております。普段から姿勢が悪いのが悩みでしたが、トレニンーグを通じて少しずつ姿勢も改善していることを感じます。ダイエットや姿勢など私の悩みを聞いて、トレニンーグを工夫していただき、適格なアドバイスをいただいておりますので、楽しく続けられております。
Na NaNa Na
10:11 03 Oct 23
ダイエット目的で通い始めて、はじめは全くできなかったトレーニングも、トレーナーの方が丁寧に教えてくれるので未経験でも楽しく続けられてます。ボディラインも変化感じてとても嬉しいです。トレーニング以外にも自宅で出来るストレッチやケア方法を親身に教えてくれるのでとても役立ってます。ずっと通い続けます。筋トレ未経験の女性にもとてもおすすめです。
r hr h
10:12 14 Sep 23
4年程セミパーソナルで通っています。筋トレだけでなく、自分に必要なコンディショニングやストレッチなどを教えてもらえるのが非常にありがたいです。捻挫をした時なども状況に合わせて有効なエクササイズなどを指導してもらいました。自分の苦手な動作や癖を自覚できるので、新たな目標ができました。トレーニングを楽しく続けられているのはトレーナーさん達のおかげです。
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副店長:根間 征志 / NEMA Masashi

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT)
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンススペシャリスト)

経歴

・フリーランスパーソナルトレーナー(2020‐)

肩、腰、膝などの痛み改善、食事指導によるダイエット、不調改善を得意としています。
慢性的な痛みを治したい方、健康診断の数値を改善したい方、ダイエットしたい方の力になれます。
皆様のご来館お待ち申し上げます。

神田 悠登 / KANDA Yuto

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・NSCA-CSCS(全米エクササイズ&コンディショニング協会認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)
・日本赤十字救急法救急員
・コンプレフロス Level.1

経歴

・法政大学スポーツ健康学部スポーツ健康学科卒業
・フリーランスパーソナルトレーナー(2020-)
・都内パーソナルジムにて活動(2020-)
・都内パーソナルジム研修担当(2022-)
・スポーツクラブNAS パーソナルトレーナー(2023-)

運動するにあたって大切なのは「継続」することです。
「継続」するために必要なことは怪我をしない機能的な身体を作ることです。
人間の持っている機能を獲得した上でトレーニングをすることでより効率的に、より効果的に、怪我のリスクを最小限にすることが可能です!
ぜひBiosでお待ちしております!

貞野 喜代美 / SADANO Kiyomi

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・理学療法士 (国家資格)
・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(AT)

経歴

・中学・高校女子バスケットボール部 トレーナー(2006-2010)
・総合病院 常勤理学療法士(2012-2016)
・一般財団法人大阪府バスケットボール協会 医科学委員 (2014)
・大学女子バスケットボール部 トレーナー(2014-2016)
・有料老人ホーム 非常勤理学療法士(2016-2023)
・フリーランスパーソナルトレーナー(2024-)

痛みや身体不調に対するアプローチが得意です。心と体の両面からお客様をサポートできるよう精一杯がんばります!

竹本 丈介 / TAKEMOTO Josuke

保有資格

・JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
・JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)
・JCCA コアコンディショニング アドバンストトレーナー

経歴

・ドクターストレッチ(2015-2020)
・パーソナルジムREGBODY(2020-2022)
・フリーランスパーソナルトレーナー(2023-現)
・東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー科講師(2024-現)

お客様1人1人の体に合わせたコンディショニングやトレーニングをお伝えしながらサポートさせて頂きます。

体験者様用ネット予約

Bios 西新橋店 料金表

Biosでは、ライフスタイルに合わせて様々なプランをご用意しております。

セミパーソナル会員

少人数制(会員数1名~最大4名)で会員様をトレーナーが巡回しながら指導を行います。
1回あたりの指導時間は最大50分。Inbody機能の測定(初回)を始めとし、少人数制なので成果を実感しやすくなります。※繰越期間は1ヶ月になります。

1回のトレーニング:50分
平日 17:00-22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00-18:00(最終受付17:00)

月4回プラン-セミパーソナル会員-

19,800円(税込)【@4,950円】

月8回プラン-セミパーソナル会員-

29,480円(税込)【@3,685円】

パーソナル会員

50分間のパーソナルトレーナーによる、マンツーマンのレッスンを受けていただけます。
Inbodyの測定・カウンセリング(初回)を始めとし、一人ひとりが自分のペースで健康習慣に取り組むことが可能です。※繰越期間は1ヶ月になります。

1回のトレーニング:50分
平日 12:00-22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00-18:00(最終受付17:00)

月4回プラン-パーソナル会員-

35,200円(税込)【@8,800円】

月8回プラン-パーソナル会員-

61,600円(税込)【@7,700円】

ボディ&フード免疫力UP集中コース

≪プロトレーナー×管理栄養士コラボレーション≫
専属トレーナーと専属管理栄養士が完全マンツーマンでご案内する特別なコース。
短期間で身体の内外を改善し、早い効果を実感できるプランとなります。
トレーニングと食事の改善をセットで行い、効果を最大化し、
自分のカラダの「変わる・良くなる」をトレーナーと栄養士のサポートで作っていきます。

1回:50分

2ヶ月プラン-ボディ&フード免疫力UP集中コース-

プロトレーナーによる16セッション+管理栄養士による食事指導1ヶ月目毎日&2ヶ月目週一回

198,000円(税込)【@9,625円】

法人会員チケット

セミパーソナルチケット(法人会員限定)

40枚198,000円(税込)【@4,950円】

80枚352,000円(税込)【@4,400円】

パーソナルチケット(法人会員限定)

40枚352,000円(税込)【@8,800円】

80枚660,000円(税込)【@8,250円】

オプションチケット

セミパーソナルチケット(会員限定)

1枚3,685円(税込)

4枚14,740円(税込)

8枚29,480円(税込)

パーソナルチケット(会員限定)

1枚7,700円(税込)

4枚30,800円(税込)

8枚61,600円(税込)

レンタルロッカー

2,200円(税込)【月額】

レンタルセット(ウェアー・シューズ)

3,300円(税込)【月額】

各店舗料金形態が異なります。

各店舗の料金表は下記よりご参照ください。
Biosでは、法人契約が利用可能です。法人会員について詳しくは各店舗にお問い合わせください。

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