【ブログ】筋トレで若返り

こんにちは！！

パーソナルトレーニングジムビオス人形町店でございます！！

筋トレによって、体内に成長ホルモンが分泌されます。

成長ホルモンの主な働きとしては ・傷ついた体内組織を回復 ・脂肪の燃焼 ・病気への抵抗力アップ ・身体の若返り など。 成長ホルモンは別名「若返りホルモン」とも呼ばれているぐらいです。

是非筋トレを行い成長ホルモンを分泌させましょう！！

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