【ブログ】水分摂取によるメリット

皆様こんにちは。

パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。

1.ドロドロ血液を解消
血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。

2.生活習慣病の改善
体内水の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します。

3.ボケ防止と脳の活性化
脳内の細い血管の血流を促し、脳細胞に栄養素や酸素を届けることで、
脳を活性化させ、認知機能を高めます。

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