ビオスグループ会社説明会 2023年9月19日 20:00-21:00 ※第9回(オンライン実施）
この度、2024年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをスタッフ一同心よ […]
【ブログ】パーソナルトレーニングのメリット
皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 パーソナルトレーニングを一言でいうと、「お客様のニーズに合わせたトレーニング」です。 例えば、オーダーメイドスーツの製作では、 […]
社内勉強会を実施しました@2023年8月23日
今回の社内勉強会では代表の内田より若手スタッフ向けに実施いたしました。 テーマは、 「お尻の正しい使い方・肩こりへの改善方法」 1.お尻の正しい使い方 よりピンポイントにお尻に効 […]
ビオスグループ会社説明会 2023年8月22日 19:00-20:00 ※第8回(オンライン実施）
この度、2024年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをスタッフ一同心よ […]
【ブログ】きれいなデコルテを目指すには？
皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 女性が美しいデコルテを手に入れるためには、「大胸筋」と「小胸筋」の筋トレがポイントです。 大胸筋は鎖骨の下から腕 […]
【ブログ】ダイエット中のアイス
皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 アイスのパッケージに、「種類別」という表記があるのをご存知でしょうか。アイスと一口にいっても、その種類は以下の4つに分かれます […]
【ブログ】太る食べ物
皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 「太る食べ物＝エネルギー量の多い食べ物」です。炭水化物や脂質はエネルギー量を多く摂取しやすいため注意しましょう。 […]
【ブログ】日常でお尻が使えると良いことがいっぱい
皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 日常的にお尻が使えると、ダイエットにも良い影響があります。 それはなぜかというと、お尻の筋肉の体積の大きさに秘密があります。 […]
【ピックアップトレーナー】：中川 雅子(なかがわ まさこ) さいたま新都心店所属
1.所属している店舗を教えてください。 さいたま新都心店（副店長） 2.所属店舗の特徴はありますか。 他のパーソナルトレーニングジムと比較して、通いや […]
【ピックアップトレーナー】：大久保 亜耶（おおくぼ あや）柏店所属
1.所属している店舗を教えてください。 柏店（店長） 2.所属店舗の特徴はありますか。 柏店は女性専用で初心者の方でもスタートしやすく、とてもアットホームなジムです。   […]