【ビオスグループ会社説明会】 2024年第1回(オンライン開催@2024年2月25日(日)15:00-15:50&2024年2月27日(火)20:00-20:50

この度、2024年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをスタッフ一同心よりお待ちしてお […]

【ブログ】ハッピーバレンタイン!!

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 甘くておいしいチョコレート。太りやすいお菓子という印象がありますが、実は栄養価が高く、身体に良い食品として注目されています。 チョコレートの […]

【ブログ】チートデイとは

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 チートデイの「チート(cheat)」とは「騙す、ズルをする」という意味であり、わざと摂取カロリーを増加させて身体を騙し、停滞しているダイエッ […]

【ブログ】運動前のおすすめの食事

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 バナナ 運動前にはすぐに消化・吸収されるバナナがおすすめです。糖質やビタミンといった栄養素が含まれているため、エネルギー補給と同時に運動後の […]

ビオスグループ会社説明会 2023年12月19日 21:00-21:50 ※2023年第12回(オンライン実施)

この度、2024年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをスタッフ一同心よりお待ちしてお […]

2024年度採用ビオスグループ会社説明会 2023年11月21日(現地開催)

皆様、お待たせしました! ビオスでは2024年度より新たに加わるトレーナーを対象とした新卒・中途採用説明会(現地開催)&店舗見学会を実施いたします。 ・フィットネス・トレーニング業界に就職したい ・機能改善トレーナー ・ […]

【ブログ】トレーニングを継続させるコツ

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 ダイエットやトレーニングが続かないのは、何らかの理由でモチベーション(やる気)が失せてしまうから。その理由は人それぞれで、それらを解明するよ […]

【ブログ】水を飲むとやせる?

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。 水を適切に摂ると、体の代謝をスムーズにしてくれる効果が期待できます。 代謝とは、食べたものから必要な栄養素を取りこみ、不要なものを体外へ排出 […]

【ブログ】「揚げ物」は肥満の人にとって要注意

皆様こんにちは。 パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。  唐揚げやトンカツ、ポテトチップス、ドーナツなど、おかず、スナック、菓子類などさまざまなジャンルに揚げ物料理があり、避けるのが難しいほどです […]

ビオスグループ会社説明会 2023年10月17日 20:00-21:00 ※第10回(オンライン実施)

この度、2024年新卒採用、並びに中途採用者向けに会社説明会を開催いたします。 詳細は下記にてご案内しております。 オンラインでの開催となります。 より多くの同じ志を持った方と出会えることをスタッフ一同心よりお待ちしてお […]