2021.02.12
セミパーソナルトレーニングとは・・・
皆様こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオ【ビオス立川店】でございます。
最近、日本でも様々なメディアやSNSを通じてフィットネスブームが来ているように感じ、巷では【パーソナルトレーニング】を耳にする方も多いのではないでしょうか？
フィットネスクラブやジムの会員になってから、別途でお金を払ってパーソナルトレーナーをつける方や、会員制で常にパーソナルトレーナーがついているジムもあるかと思います。
それとは別に、1人のトレーナーが複数の方と一緒に、同じエクササイズをじゅんぐりに行うグループトレーニング、場合によってはクロスフィットトレーニングなんていうこともあるかもしれませんね
では、セミパーソナルトレーニングとはなんでしょう？
1人のトレーナーに対して、パーソナルトレーニングを同時に複数人で行うトレーニングです！
グループトレーニングとは大きく異なり、個々に合ったトレーニングプログラム(=パーソナルトレーニング)を行います。
☆パーソナルトレーニングより低価格
☆パーソナルトレーニングと同等のクオリティ
☆完全に付きっ切りは圧迫感があるから、一人で集中する時間も欲しい
などセミパーソナルトレーニングはいいことが沢山♪
Biosでは、単純にプログラムを作成するわけではなく、通常のパーソナルトレーニングよりもみなさんそれぞれの健康状態を把握して、状況に合わせて必要なエクササイズを選択していきます。
☑身体の調子を良くしたい
☑姿勢を何とか治したい
☑きれいな、かっこいい身体になりたい
セミパーソナルトレーニングでも、実現可能です！
新年キャンペーンは残り僅か！
セミパーソナルトレーニングスタジオ【ビオス】西新橋店・柏店・さいたま新都心店・立川店で
ラストの募集になります。
この機会に是非一度ご体験をお待ちしております♪
