セミパーソナルトレーニングとは・・・

皆様こんにちは、パーソナルトレーニングスタジオ【ビオス立川店】でございます。

最近、日本でも様々なメディアやSNSを通じてフィットネスブームが来ているように感じ、巷では【パーソナルトレーニング】を耳にする方も多いのではないでしょうか？

フィットネスクラブやジムの会員になってから、別途でお金を払ってパーソナルトレーナーをつける方や、会員制で常にパーソナルトレーナーがついているジムもあるかと思います。

それとは別に、1人のトレーナーが複数の方と一緒に、同じエクササイズをじゅんぐりに行うグループトレーニング、場合によってはクロスフィットトレーニングなんていうこともあるかもしれませんね

では、セミパーソナルトレーニングとはなんでしょう？

1人のトレーナーに対して、パーソナルトレーニングを同時に複数人で行うトレーニングです！

グループトレーニングとは大きく異なり、個々に合ったトレーニングプログラム(=パーソナルトレーニング)を行います。

☆パーソナルトレーニングより低価格

☆パーソナルトレーニングと同等のクオリティ

☆完全に付きっ切りは圧迫感があるから、一人で集中する時間も欲しい

などセミパーソナルトレーニングはいいことが沢山♪

Biosでは、単純にプログラムを作成するわけではなく、通常のパーソナルトレーニングよりもみなさんそれぞれの健康状態を把握して、状況に合わせて必要なエクササイズを選択していきます。

☑身体の調子を良くしたい

☑姿勢を何とか治したい

☑きれいな、かっこいい身体になりたい

セミパーソナルトレーニングでも、実現可能です！

新年キャンペーンは残り僅か！

セミパーソナルトレーニングスタジオ【ビオス】西新橋店・柏店・さいたま新都心店・立川店で

ラストの募集になります。

https://bios-inc.jp/contact/

この機会に是非一度ご体験をお待ちしております♪