2022.04.13
【ブログ】お客様アンケート
皆様こんにちは。パーソナルトレーニングスタジオ【ビオス柏店】でございます。
泣く泣く仕事の都合で退会された
お客様アンケートです★
34歳 166cm
2019年 12月 入会
2020年 1月 食事管理スタート
こちらで目安だけお伝えして
あとはお客様自身に食事管理は任せました！
2020年1月 66.2kg スタート
2020年8月 60kg台突入
2020年11月58.0kg
2021年10月現在 57〜58kg
2020年11月よりリバウンドせず
キープされています！
食事管理も始めはアプリで管理してもらいましたが
半年を越えてアプリでの管理は終了！
ご自身の感覚で食事をするよう
お伝えしました！
習慣が身になりました！
この方はセミパーソナル月8回会員様で
途中仕事の都合で休会、月4回もありましたが
真面目にトレーニングに取り組んでいた姿が
とても印象的でした！
とても向上心があり、誰よりも
トレーニングフォームの習得が早い！
それもあり、ボディラインもかなり変わり
周りから痩せたね！の声も多かったようです。
自己流トレーニングもいいですが
正しい食事、正しいトレーニング習慣で
頑張るダイエットは卒業しましょう！
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