2023.06.14
【ブログ】胸を鍛えるメリット
皆様こんにちは。
パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。
胸を鍛えると筋肉量が増え、基礎代謝が高まるため、痩せやすい身体になります。
大胸筋は、上半身の中で2番目に大きな筋肉になるため、鍛えることで効率よく基礎代謝を上げられます。
そして、大胸筋をトレーニングすると、デコルテラインが綺麗に見えるようになります。
大胸筋を鍛えることで鎖骨周辺が引き締まり、胸元がスッキリ見えるようになるからです。
LINE、メール、お電話でご予約承っております
是非お問い合わせくださいませ☺
体験のご予約も随時承っております。
＃新橋パーソナルジム#人形町パーソナルジム#築地パーソナルジム#麻布十番パーソナルジム#さいたま新都心パーソナルジム#熊本パーソナルジム#柏パーソナルジム#機能改善#ダイエット#肩甲骨ストレッチ#肩こり解消#反り腰改善#バストアップ
