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2023.06.29

【ブログ】ストレートネックとは

皆様こんにちは。

パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。

 

ストレートネックとは直訳すると「真っすぐな首」となります。

つまり「本来あるべき首の骨の湾曲が少なくなり真っすぐに近い状態になること」をいいます。

首の骨が真っすぐな状態で固定化してしまうと骨格の構造上、頭が前に出た形となり、

ボーリングの玉ほどある頭の重さを支える首には大きな負担をかけることになってしまいます。

ストレートネックは、頭痛や肩こり、首こりなどを引き起こしやすく、ほおっておくと、手足のしびれや、

めまい、耳鳴りや不眠といった自立神経系の症状に原因にもなります。

 

 

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