【ブログ】セミパーソナルって何？

皆様こんにちは。

パーソナルトレーニングジム【ビオス銀座築地店】でございます。

最初に、セミパーソナルジムは、

・極力費用を抑えてトレーニングをしたい

・トレーナーから直接指導を受けたい

・一緒にトレーニングする仲間を作りたい

・トレーナーとのマンツーマンは気が引ける

の特徴を持つ方にはおすすめです。

パーソナルジムは、会員1人に対してトレーナーが1人マンツーマンでトレーニングを行います。

パーソナルジムはセミパーソナルジム・スポーツジムよりもサポートが充実しています。

パーソナルジムはトレーニング指導だけでなく、食事管理からモチベーション管理まで、1人のトレーナーが幅広くサポートしてくれます。

しかしそれだけ手厚いサポートがある分、費用は高額であり、高いもので30万円を超えるものもあります。

一方、セミパーソナルジムは個人ではなく、少人数でトレーナーから指導を受ける形です。

しかし、セミパーソナルジムは費用はパーソナルジムと比べ、比較的安く指導を受けることができます。

LINE、メール、お電話でご予約承っております
是非お問い合わせくださいませ☺
体験のご予約も随時承っております。下記よりお問い合わせください。

お問い合わせ